Sunday, June 17, 2012

Tetap Olahraga di Hari Libur? Pertimbangkan Dulu Risikonya

Banyak orang memanfaatkan hari libur untuk berolahraga, biasanya karena terlalu sibuk di hari-hari biasa. Namun bagi yang sudah punya kebiasaan olahraga rutin setiap hari, sebaiknya istirahat saja atau tetap